益生元低聚異麥芽糖的結(jié)構(gòu)特征
益生元被定義為不被消化的食物成分可以選擇性地影響宿主結(jié)腸中一種或少數(shù)細(xì)菌的生長或活性,從而增加宿主的健康。有益生元功能的物質(zhì)主要是一些非(或困難)消化性低聚糖,如低聚木糖、低聚異麥芽糖、低聚果糖、低聚半乳糖、低聚木糖、大豆低聚糖等,還包括一些天然植物提取物、蛋白質(zhì)水解物、多元醇等,研究主要集中在低聚糖物質(zhì)上。
大量研究表明,低聚異麥芽糖(Iso ltooligosaccharide,IMO)它是一種具有良好生理功能的益生元,由淀粉和特殊酶制成,是指2-10個(gè)葡萄糖分子之間至少有一個(gè)а1.6一種由糖苷鍵組成的支鏈狀低聚糖,包括異麥芽糖、異麥芽三糖、潘糖、異麥芽四糖及以上的支鏈寡糖。
含有低聚異麥芽糖а1.6糖苷鍵不能在胃腸道水解或消化吸收,直接到達(dá)大腸,被有益細(xì)菌利用;其生理功能主要是促進(jìn)人體腸道有益細(xì)菌的繁殖,優(yōu)化菌群平衡。
它還具有膳食纖維的功能,可以增加大便的持水性和容量,容易排出;能吸附腸道陰離子、膽汁酸,有效降低血脂和膽固醇;能誘導(dǎo)有利于宿主健康的局部腸道免疫或全身免疫反應(yīng),增強(qiáng)免疫力。
此外,短鏈脂肪酸的發(fā)酵也可以減少腸道pH從而抑制腸道病原菌微生物,增殖雙歧桿菌,提高礦物質(zhì)的可用性。
便秘與腸道菌群的關(guān)系
便秘的原因分析
便秘的類型大致可以分為兩種類型。一種被稱為功能性便秘。這是由于大腸或直腸的作用減弱,或總是容忍便秘引起的便秘。另一種是器質(zhì)性便秘。這是因?yàn)槟撤N疾病導(dǎo)致腸道變薄,或腸道異物,使難以通過腸道引起便秘。
此外,還有先天性大腸形狀異常,導(dǎo)致便秘。在這兩種便秘中,絕大多數(shù)人都患有功能性便秘。功能性便秘分為暫時(shí)性便秘和習(xí)慣性便秘兩種。由于旅行、搬家等生活環(huán)境的變化,或精神緊張、麻煩暫時(shí)引起的便秘,稱為暫時(shí)性便秘;由于食物攝入量減少,胃或結(jié)腸排便反射不足,也是原因。由于大腸排泄的作用,繼續(xù)減少便秘,稱為習(xí)慣性便秘,即所謂的慢性便秘,可分為慢性、直腸、痙攣三種類型。
便秘與腸道菌群的關(guān)系
便秘是一種疾病。經(jīng)調(diào)查,便秘是一種非常常見的疾病。相當(dāng)一部分男女都經(jīng)歷過便秘。便秘的因素很多,其中腸道菌群是一個(gè)非常重要的因素。例如,雙歧桿菌在維持正常腸蠕動(dòng)方面起著重要作用。由于雙歧桿菌等特殊厭氧菌具有產(chǎn)酸功能,可使腸腔處于酸性環(huán)境中,具有調(diào)節(jié)腸蠕動(dòng)、維持生理功能的作用。
如果腸道雙歧桿菌缺乏時(shí),腸道的蠕動(dòng)功能降低,腸腔內(nèi)的就不易排出體外,造成便秘。長期的便秘會(huì)使內(nèi)大量的有害物質(zhì)反復(fù) 腸壁可能導(dǎo)致直腸癌。因此,長期習(xí)慣性便秘不是正常表現(xiàn),應(yīng)注意。
低聚異麥芽糖預(yù)防便秘的機(jī)理分析
低聚異麥芽糖調(diào)節(jié)腸道菌群
大量研究表明,低聚異麥芽糖具有增值雙歧桿菌、乳酸菌等腸道有益細(xì)菌的作用。許多研究人員通過體外試驗(yàn)證明了低聚異麥芽糖增值有益細(xì)菌的作用。一般的方法是在培養(yǎng)基中添加適量的低聚異麥芽糖,并在培養(yǎng)基中接種雙歧桿菌和其他細(xì)菌37℃,某pH厭氧培養(yǎng)在條件下24h~48h,觀察接種菌群的變化。
盡管具體的研究方法和條件不同,但這些研究得出了相對(duì)一致的結(jié)論:低聚異麥芽糖IMO對(duì)有益細(xì)菌(雙歧桿菌、乳桿菌、類桿菌等)具有顯著的增殖作用,對(duì)有害細(xì)菌(大腸桿菌、梭菌、擬桿菌等)具有顯著的抑制作用。低聚異麥芽糖,可用于多種雙歧桿菌(兩歧雙歧桿菌、長雙歧桿菌、短雙歧桿菌、青年雙歧桿菌等)。
低聚異麥芽糖預(yù)防便秘的機(jī)制
一些研究人員認(rèn)為,攝入功能性低聚糖對(duì)人體有益的機(jī)制與攝入膳食纖維對(duì)人體有相同的作用,因?yàn)樗鼈兛梢栽黾拥捏w積,縮短排便時(shí)間(增強(qiáng)胃腸道系統(tǒng)的健康),控制葡萄糖的含量,調(diào)節(jié)甘油三酯的代謝。此外,由于低聚異麥芽糖會(huì)導(dǎo)致雙歧桿菌的數(shù)量增加,雙歧桿菌通過糖代謝增加丙酸、丁酸等胃酸的分泌,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),使腸道運(yùn)動(dòng)過度,通過滲透壓增加水分,從而改善排便特性。長期食用低聚異麥芽糖可有效預(yù)防和改善便秘。
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